4 JUILLET 2026 | MJC DE CONFLUENCE
Une journée dédiée au jiu-jitsu brésilien lyonnais
L’association DEFENSIO et la MJC DE CONFLUENCE vous invitent à une journée conviviale autour du JJB !
Que vous soyez déjà pratiquant ou simplement curieux de découvrir le JJB, cette journée est faite pour vous !
Venez partager votre énergie, explorer les techniques, échanger avec les clubs lyonnais et vivre la passion du JJB dans un cadre ouvert et familial.
Quand ?
Le samedi 4 juillet 2026
De 10h à 18h
Où ?
Au dojo de la MJC de Confluence
(28 Quai Rambaud, 69002 Lyon)
Combien ?
10 euros de participation aux frais
Gratuit pour les accompagnant(e)s
Mais concrètement ?!
Un open mat ouvert à toutes et tous pour pratiquer librement, échanger et partager un moment convivial sur le tapis
Des créneaux d’open mat répartis entre les séminaires thématiques, limités à 20 participants par session.
Des séminaires techniques tout au long de la journée pour perfectionner vos techniques
Des séminaires techniques animés par les instructeurs des clubs lyonnais participants sur les différents aspects du JJB : travail debout, défenses et sorties, finalisations et passages de garde.
Une initiation au JJB (sous l’angle de la self-défense) pour permettre à vos proches de découvrir la discipline et d’acquérir des bases utiles
Une initiation accessible à toutes et tous pour s’offrir une première expérience du JJB dans un cadre ludique et sécurisé.
Des ateliers thématiques pour approfondir vos connaissances et optimiser votre performance à l’entraînement et en compétition
Des ateliers variés autour du JJB (sophrologie, préparation mentale, équipements, etc.).
Programme prévisionnel :
A partir de 9h : ouverture des portes et accueil des participants.
Programme principal (dojo) :
10h00 – 11h00 | Séminaire technique |Le JJB appliqué à la self-défense (tous niveaux, y compris débutants)
Animé par Bruno Gagliardo, ceinture noire de JJB et de Kung Fu (Budokai MMA).
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11h00 – 12h00 | Séminaire technique | Passages de garde : stratégies et mises en situation.
Animé par l’équipe d’instructeurs d’ETF Villeurbanne (Alex Nunes, Leonardo Santos « Leleco » et Rômulo Medeiros), ceintures noire et marron de JJB.
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12h00 – 14h00 | Open Mat libre
Limité à 20 participants en simultané.
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14h00 – 15h00 | Séminaire technique | Dominer la demi-garde (Attaques & passages depuis la demi-garde)
Animé par Sebastião Bottentuit « Bill », ceinture noire de JJB 4ème degré (ETF Villeurbanne).
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15h00 – 16h00 | Séminaire technique | Contrôle & soumissions de cheville
(Attaques et défenses de clé de cheville).
Animé par Flavien Martin, ceinture noire de JJB (Aranha Lyon).
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16h00 – 18h00 | Open Mat libre
Limité à 20 participants en simultané.
Programme parallèle (salle de danse) :
11h00 – 12h00 | Atelier sophrologie
Gestion du stress, respiration et concentration au service de la performance en compétition et du bien-être (préparation mentale et travail d’image mentale).
Animé par Elodie Gagliardo, sophrologue et fondatrice de Hello Sophro.
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14h00 – 15h00 | La force sans tension : initiation au Yi Quan
Travailler posture, équilibre et connexion grâce au Kung Fu Yi Quan
Animé par Bruno Gagliardo, ceinture noire de JJB et de Kung Fu (Budokai MMA).
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16h00 – 17h00 | Atelier découverte de la capoeira
Découvrir la Capoeira, entre danse et sport de combat.
Animé par le Contra-Mestre Caroço (association Jogo e Movimento), Corde marron de Capoeira.
Les intervenants
Bruno GAGLIARDO
Head Coach BUDOKAI MMA
Ceinture noire de Jiu-jitsu Brésilien – Carlson Gracie Londres – 2022
Ceinture noire de Judo – 2013
Ceinture noire 5ème dan FFK – 2024
ATT3 Kung Fu Yi Quan – FFWaec – 2006
Ceinture noire Kung Fu 1er Dan – FFK – 2001
Flavien MARTIN
Head Coach ARANHA Lyon
Ceinture noire de Jiu-jitsu Brésilien
Ceinture marron de Judo
Leonardo SANTOS « Leleco »
Head Coach ETF Villeurbanne
Ceinture noire de Judo – 2ème dan
Ceinture noire de Jiu-Jitsu Brésilien
Ceinture marron de Luta Livre
Combattant professionnel de MMA
Caroço
Contra-mestre de Capoeira
Corde marron de Capoeira
Alex NUNES
Coach ETF Villeurbanne
Ceinture noire de Judo – 2017
Ceinture noire de Jiu-jitsu Brésilien – 2021
Professeur de Wrestling
Combattant professionnel de MMA
Sebastião BOTTENTUIT « Bill »
Coach ETF Villeurbanne
Ceinture noire de Jiu-Jitsu Brésilien – 4ème degré
Elodie GAGLIARDO
Sophrologue et fondatrice d’HELLO SOPHRO
Experte du bien-être avec une solide expérience en sophrologie, elle connaît particulièrement le domaine du sport et des arts martiaux, et aide les sportifs à mieux gérer leur stress pour optimiser leurs performances et leur équilibre.
Rômulo MEDEIROS
Instructeur ETF Villeurbanne
Ceinture marron de Jiu-jitsu Brésilien
Combattant de MMA
Ils seront là !
Tout au long de la journée, plusieurs intervenants issus de la scène lyonnaise du Jiu-Jitsu Brésilien et des disciplines associées seront présents pour partager leur expérience avec vous.
Defensio
Association dédiée au droit du sport, Defensio accompagne les combattant(e)s et les clubs d’arts martiaux. À l’initiative de cet événement, l’association vous proposera des rendez-vous de consultation gratuite avec un juriste spécialisé afin de répondre à vos questions en droit du sport (litiges avec une fédération, contrats de sponsoring, partenariats, etc.).
Budokai MMA
Budokai Lyon est un club dédié aux arts martiaux et sports de combat, proposant notamment du Jiu-Jitsu Brésilien, du MMA et du kung-fu, dans une approche alliant performance, bien-être et transmission.
Bruno Gagliardo, Head Coach du club, expert multi-disciplines avec plus de 25 ans de pratique et d’enseignement, sera présent pour animer différents séminaires thématiques.
Europe Top Fight (ETF)
ETF est un club dédié aux sports de combat basé à Villeurbanne, proposant notamment du MMA, du JJB/grappling, mais aussi de la préparation physique. L’académie met l’accent sur une approche complète, combinant performance, condition physique et progression technique.
L’équipe d’ETF sera présente pour animer deux séminaires thématiques : les amenées au sol et la demi-garde.
Aranha Lyon
Aranha Jiu-Jitsu Lyon est une académie de jiu-jitsu brésilien à Lyon (2ème arrondissement) et Villeurbanne. Le club propose des cours adaptés à tous les niveaux, dans une ambiance à la fois exigeante et accessible.
Flavien Martin, Head Coach du club, sera présent pour animer un séminaire thématique.
Caroço (Association Jogo e Movimento / Capofit)
« Caroço » fait ses débuts en capoeira en 1998 et entame son apprentissage auprès du maître « Chao », originaire de l’État de Rio de Janeiro au Brésil.
En 2007, il reçoit le titre de « professor » au sein de l’école Senzala, puis commence à transmettre à son tour son savoir à ses élèves.
En 2022, il accède au grade de « Contra-Mestre », correspondant à la corde marron.
Au JJB Connect Lyon 2026, il vous proposera un atelier de découverte de la Capoeira.
Oakberry
Spécialiste de l’açaï, Oakberry vous invite à déguster gratuitement ses produits et à découvrir les bienfaits de ce super-fruit, à la fois sain, énergisant et gourmand.
Ludoryo
Ludoryo vous proposera d’essayer ses kimonos et de découvrir une nouvelle approche du kimono alliant qualité et innovation.
Kalvr
Spécialiste des rashguards sur mesure pour combattants et clubs, Kalvr vous présentera ses équipements techniques et vous proposera de commander votre propre rashguard personnalisé sur place.
Hello Sophro
Avec HELLO SOPRO, un espace d’échange confidentiel avec une sophrologue pour travailler sur votre préparation mentale et optimiser vos performances.
Recyclerie Sportive
Vous aurez la possibilité d’apporter vos anciennes affaires de sport (notamment vos vieux kimonos qui puent ^^) afin de les donner à Recyclerie Sportive, une association qui collecte, répare et remet en circulation du matériel sportif pour lui offrir une seconde vie.